DIDACTICA DE LA EDUCACION FISICA: GIMNASIA RITMICA

ROLLO ADELANTE

ROLLO ATRÁS

PARADA DE CABEZA

PARADA DE MANOS

MEDIA LUNA

Es una destreza gimnastica que consiste en que el niño partiendo de la posicion de pie, eleva simultananeamente los dos brazos y lleva el pie izquierdo arriba y al lado, posteriormente siguiendo la trayectoria de una linea recta apoya en el piso el pie izquierdo luego la mano izquierda, la mano dercha y el pie derecho, pasando el cuerpo por la vertical invertida debrazos con las piernas separadas.

FLI-FLAC

Es un elemento de dificultad hacia atrás que se realiza con fase de vuelo y apoyo de las dos manos. Desde una posición inicial de pie, con pies juntos y brazos a la altura de los hombros, realizamos una bajada de los brazos simultáneamente con una flexo-extensión de piernas (tiempo de flic-flac). Se realiza un desequilibrio atrás, realizando una brusca extensión de los brazos que pasarán por delante-arriba hasta realizar una hiperextensión por detrás de la cabeza. A la vez se realiza un salto hacia atrás para llegar, mediante un arco atrás con las manos al suelo. Los pies pasarás también en fase de vuelo por la vertical, y se recuperará la posición vertical a través de una corveta.